|
לינק לקריאת הניוזלטר של מאי 2009 ראשי פרקים של הניוזלטר: הבלתי אפשרי פשוט לוקח מעט יותר זמן: משיכת מכחול אחת בכל פעם, צעד אחר צעד, והבלתי אפשרי קל להשגה. טורי מורדן --------------------------------------------------------- מזה שנים אני משתמשת בתכשירי שיער שונים: קרמים, מוסים, ג'ל, שמן, מסכות, מרככים וכו'. כשהייתי בת 18, חבר שלי, קיבוצניק טוב שגם הסתובב עם לא מעט ג'ל על השיער, אמר לי: "אם תמשיכי עם כל הזבל הזה, בסוף תהיי קרחת!". --------------------------------------------------------- עלים ירוקים ומצב רוחנו האביב שוב כאן וזה הזמן בשנה להוסיף לתזונה הרבה עלים ירוקים: סלרי, פטרוזיליה, כוסברה, נענע, מנגלד, רוקאט, תרד, בזיליקום, שמיר, נבטים ... מלבד חסה, איזה עלים אתם אוכלים? --------------------------------------------------------- פוקוס החודש: מוצרי טיפוח בריאים ניתן בקלות להוריד תוספים וכימיקלים אכזריים משגרת היום על ידי שימוש במוצרי טיפוח עדינים יותר, אורגניים, וביתיים. --------------------------------------------------------- טיפים: מזונות רבים משמשים כמוצרי טיפוח נפלאים לעור ולשיער: שמן קוקוס, אבוקדו וקוואקר ..... --------------------------------------------------------- מסכת השיער הטבעית של עמאל לפני כמה שנים פגשתי את עמאל, בחורה דרוזית יפיפייה, עם שיער שחור מבריק וארוך, רך כמשי. שאלתי אותה איך שיערה בריא כל כך. --------------------------------------------------------- מתכון החודש: סלט צבעי הקשת עם נבטים אפשרו לאומן שבכם לפרוץ ולצייר סלט, תוך שימוש בכמה שיותר צבעים. לכל פיגמנט יש ערכים מרפאים אחרים, שוב מתנה מהטבע. צרו את הסלט כמו תמונה נאיבית. נסו ירקות חיים, מאודים, פירות, ואגוזים. החודש קחו סיכונים בחיים: שמן קוקוס על הגוף, אבוקדו בשיער, וגבעול פטרוזיליה מאחורי האוזן (במקום נוצה). ירוק הוא הצבע! |
||
|
|
|
|
|
|
|