טליה לוין - לאיזון באוכל ובחיים - מזון למחשבה
לינק לקריאת הניוזלטר של ינואר 2009

ראשי פרקים של הניוזלטר:

הבה נחיה יותר בהנאה ונביא יותר הנאה לאחרים. הנאה יכולה ללוות אותנו בשלום דרך תקופות מאוד קשות ולהעניק לנשמתנו מקום להתחדש.
Susan Ariel Rainbow Kennedy - SARK

קיימים טיפוסי אישיות שונים: טיפוסי מסיבות, טיפוסים ביקורתיים, אנשים שבעיקר בלב, אחרים במוח, כאלה שמופנמים, אחרים מוחצנים... האם אנחנו נולדים כאלה?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
מטרת שנת 2009: לאכול פחות, ליהנות יותר
זוכרים כשהיינו ילדים וכל כך נסחפנו למשחק, לדמיון או ליצירה שלא רצינו לעצור כשהגיע זמן האוכל?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
פוקוס החודש: אצות (ירקות ים)
במסורת הריפוי הסינית, ירקות ים (או אצות) מתאימות לעונת החורף ולכליות, לבלוטות האדרנל, לשלפוחית השתן ולאיברי הרבייה.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
מתכון החודש: מרק מיסו מחזק

זכרו - הכל לילה (משחק קוסמי).