טליה לוין - לאיזון באוכל ובחיים - מזון למחשבה
לינק לקריאת ניוזלטר ספטמבר 2008

ראשי פרקים של הניוזלטר:


כל מה שאני צריכה בחיים זה אהבה, אבל קצת שוקולד פה ושם לא מזיק
לוסי ואן פלט (סנופי)

בין יתר ההתמכרויות שלי למזון הייתי פעם מכורה גם לסוכריות חמאה של חברת וורטר אוריגינל.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
תשוקות
הגוף הינו מקור מדהים של אינטליגנציה. תמיד שם בשבילך, שואב דם, מעולם לא מפספס פעימה, מעכל כל מזון שנכניס לתוכו ושומר על יציבות פנימית.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
מזון מרכזי: מתוקים
מי מאיתנו לא מת על מתוק? הטעם המתוק משחרר סרטונין במוחנו, הכימיקל האחראי לתחושת רווחה וסיפוק.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
מתכון החודש: גלידת בננה טבעית

התחברו לגוף, הקשיבו לתשוקות ואל תשכחו לנשום!