|
דצמבר של ניסים
כדי לשמור על מנורה בוערת, חייבים להכניס בה שמן אמא תרזה לקריאת הניוזלטר במלואו אנא הקליקו ראשי פרקים של הניוזלטר: בשיתוף עם חברי הטוב ומרפא בחסד, וישוה (כן, על אף שמו ההזוי משהו, הוא ישראלי), זה עתה סיימנו להנחות תוכנית דיטוקס (טיהור הגוף) של 3 שבועות. היינו קבוצה של 17 אנשים אמיצים, שהחליטו לקחת אחריות אישית על הבריאות (שתי האמהות הצטרפו לקבוצה!). במשך 9 ימים חייתי בעיקר על לימון, מים, סירופ מייפל ופלפל קאיין חריף .... ---------------------------------------- פוקוס החודש: Synchronisty תופעת דברים שקורים בו זמנית = "ניסים" האם לפעמים יש לך את רגעי ה"אלוהים איתי!" האלו? לדוגמה כשמחייגים לחבר בדיוק ברגע שמקבלים ממנו סמס. ---------------------------------------- הטיפ הבריא שלי לחנוכה מה דעתכם לשקול: במקום לאכול סופגניה, לבחור באופציה עגולה אחרת ... ---------------------------------------- פוקוס הבישול החודשי: אפיה חג החנוכה הפוקד אותנו השנה באמצע חודש דצמבר הוא פסטיבל אורות ושמנים כאחד. מרבים לטגן בשמן עמוק ולאכול מזונות שמנים במיוחד. מי שמכיר אותי יודע שאני בכלל לא נגד שמן, אבל בוודאי שלא בעד שמנים לא בריאים, מזוככים, רעילים ... ---------------------------------------- מתכון החודש: לביבות בטטה בריאות ואפויות אכילה בריאה בהחלט לא אומרת שנמנעים ממזונות שאוהבים, אבל עושים בחירות טובות ובריאות יותר. להלן אופציה נפלאה ובריאה יותר ללביבות. אפו אותן! מאחלת לכולנו חג חנוכה מלא אור, שמנוני במידה (בשמן זית, בשמן קוקוס או אפוי) ועם מלא דברים סינקרוניסטיים בשפתנו "ניסים" |
||
|
|
|
|
|
|
|