טליה לוין - לאיזון באוכל ובחיים - מתכונים

קרטיבים ? טבעי 100% פרי

לפני כמה ימים הלכתי למכלת השכונתית לקנות כמה פירות לסמודי. בתור לפני עמדו שתי ילדות, קרוב לוודאי שהן היו בנות לא יותר מ8 ו10. הן נראו כמו אחיות. הן שילמו בכרטיס אשראי שאמרו ששייך לאימן. אימן כנראה חיכתה במכונית בחוץ - שכן אחת הבנות רצה החוצה להביא את תעודת הזהות שלה לבקשת הקופאית.
להלן רשימת הקניות שלהן: 5 שקיות שוקו, 1 חלב 1%, כמה חבילות שוקולד חלב, סוכריות גומי, וופלים, צ'יפס, דיאט קולה, מסטיק ….
זה כלל אינו מפתיע שהילדות סבלו מהשמנת יתר !



המצרכים:
 פירות העונה

(תמונה באדיבות:
עדי סוקול-קצירי)

אופן ההכנה:
בבלנדר – ערבלו תערובת פירות (ניתן להוסיף מעט מים בהתאם לצורך)
לאחר קבלת מרקם אחיד העבירו לתבניות קרטיבים והקפיאו לכמה שעות

הנה כמה רעיונות לשילובים:
קרטיב לימון : לימונדה, דבש ונענע
שוקו בננה : בננה, תמרים ופולי קקאו
תותי פרוטי: תותים ובננה
אקזוטי: מנגו, פפאיה ופסיפלורה
ענבים ופסיפלורה

תהינו מקרטיבים 100% ביתיים וטבעיים
ללא: מוצרי חלב, סוכר, צבעי מאכל, חומרים משמרים, מייצבים

גם פשוט! גם טעים! גם בריא!

לווינו את כדור הארץ מילדנו. (לסטר בראון)