המצרכים:
- 2 בננות בשלות
- ומה שמתחשק

אופן ההכנה:
1.קלפו, חתכו והקפיאו את הבננות.
2.כשהבננות קפואות הכניסו לבלנדר או מעבד מזון וערבלו שוב ושוב, תוך שימוש בכף, בין הערבולים, לדחיסת הבננות לתוך הלהב עד קבלת מרקם קטיפתי.
3.העבירו לצלוחיות ופזרו מעל: אגוזים, צימוקים, פסיפלורה,
מעט קינמון, טחינה גולמית, אגבה, מייפל.... מה שמתחשק.

ותהינו מגלידת בננה הטעימה והבריאה ביותר על הפלנטה!!!

גם פשוט! גם טעים! גם בריא!
בננהבון!

אי אפשר לשנות את האתמולים, אבל כן את המחרים (ה.ליימן)