טליה לוין - לאיזון באוכל ובחיים - ספריית ניוזלטרים

 ספריית ניוזלטרים - All Newsletters

לפי נושא ומתכון החודש
לקריאת ניוזלטר מסויים אנא הקליקו על הקישור
ופנו לתאריך המצויין

By Subject and Monthly Recipe
Please click to read

2012

יולי: מהפכת החתונות

July: The Wedding Revolution

אפריל: אתר סופרלייף יצא לעצמאות 

April: The New SuperLife Site 2012 

מרץ: זה עתה נישאנו, מתכון החודש: פאי החתונה שלנו

March: JUST MARRIED,
Recipe of The Month: Our wedding pie

ינואר: האם את בחברה בריאה?

?January: Are You In Healthy Company

2011

דצמבר – הטיפ החורפי שלי


December: My Winter Tip

November: The HEMP Conspiracy

נובמבר: קונסיפרציית ההמפ


אוקטובר: הפכו את החיים לפשוטים יותר

October: How to Simplify Your Life

ספטמבר: מדוע אנחנו שמנים, מתכון החודש: קרטיבים 100% פרי

September: Why R We Fat? Recipe of The Month: 100% Fruit Popsicles

אוגוסט: SUPERLIFE -  הכירו את העסק החדש שלי לסופרפודס

August - SuperLife - Our New SuperFood Company

יולי: אז למה בירה? כדורי סופרפודס

July: Why Beer? SuperFood Energy Balls

 יוני: מוצרי חלב והאמוציות שלנו, סופר מילק שייק ללא מילק

June: Dairy and our emotions

מאי: משקל עודף אך בתת תזונה, בא לי שייק מבאלי

May: Overweight but Undernourished

אפריל: עד כמה אנחנו מקורקעים, מתכון החודש: אורז תאילנדי אדום וקערת סלט

April: Are We Grounded? Red Thai Rice and Salad Bowl

מרץ: חוויתי החשמלית, ויפאסאנה, מתכון החודש: דייסת מזונות - על

March: My Electric Experience, Recipe of the Month
Superfood Morning Porridge

פברואר: בולם השפעות, סלסת לימון ואבוקדו

February: The Flu Buster, Lemony Avocado Salsa

ינואר - שורדים בפאלפל הגדול, מתכון החודש: עוגת תפוחים וקינמון בריאה

January: Surviving in The Big Falafel, Healthy Apple Cinnamon Cake

2010

דצמבר - האמת על חנוכנולה, שמנים: זית, קוקוס, קנולה, מתכון החודש: פאדג' RAW ברוטב לימון

December: The truth on Chanukanola, Oils: Coconut, Olive, Canola... Raw Fudge

נובמבר - שלמו יותר - אכלו פחות, אצות באירלנד, מתכון החודש: רול סושי מתוק

November
: Pay more, eat less, Collecting Sea Weed Video, Sweet Sushi Rolls

אוקטובר
- חוגגים את אוקטובר, מתכון החודש: פאסטה זוקיני RAW עם פסטו

October: Celebrate October, Raw Zucchini Pasta with Pesto Sauce

ספטמבר
- מוצרי הקקאו שלי פה, מתכון החודש: תמרים מג'הול עם טחינה גולמית ופולי קקאו

September: My Chocolate Products , Dates Spread with Cacao & Tehina 

אוגוסט - מזון ג'אנק והכימיה במוח, סלט איטריות שעועית וירוקים

August: Junk Food and Brain Chemistry, Bean Noodles & Greens Salad

יולי- למה אני אוהבת סמודי? טיפ: איך מנקים את הבלנדר בקלות, מתכוני החודש Green Smoothie

July: The Smoothies Are Coming, Green Smootie

יוני- גינה לי גינה לי, מתכון החודש סלט שעועית מאש מונבט

June: Grounding Gardening, Sprouted Mung Bean Salad

מאי - שבועות - מותק חלב זה פאסה, הבעיה עם מוצרי חלב, עוגת גבינה טבעונית

May: Shavuot, Do U Dare Eat Dairy?, Raw Non-Dairy Cheese Cake

אפריל - פסח 2010, מתכון החודש, החרוסת המשפחתית שלנו

April: Pass-Over to Health, The Family Charoset For a Healthy Seder

מרץ - פוקוס החודש: צמחי בר למאכל, מתכון החודש: רולים טריים מעלי ח'ובזה

March: Edible Wild Plants, Mallow Leaf (Chubeza) Fresh Rolls

פברואר - פוקוס החודש : שדרוג, בחירות מזון משודרגות, מתכון החודש: מוס שוקולד בריא

February: Upgraded Food Choices, Healthy Chocolate Mousse

ינואר - מיתוס הכולסטרול, מתכון החודש: מרק ירקות שורש – מחמם ומוריד כולסטרול

January: The Cholesterol Myth, A warming, balancing cholesterol, soup

2009

דצמבר
- פוקוס החודש: Synchronisty, הבישול החודשי: אפיה, מתכון החודש: לביבות בטטה בריאות ואפויות

December
: Chanukah, Synchronisty, Healthy Baked Sweet Potato Latkes

נובמבר - אכילה עונתית, מזון החודש: גידולים חורפיים, מתכון החודש: הנישנוש הסתורפי (סתווי + חורפי) שלי

November: Seasonal Eating, My wWinter Snack

אוקטובר - מזון החודש: קוקוסים, מתכון החודש THAI SALAD

October: Being, Coconuts, Thai Salad

ספטמבר - משימת השנה Make this year Magical , מזון החודש: קקאו, מתכון החודש: פאי תפוחים וקקאו לראש השנה

September: Magic cacao, Apple Pie with Cacao

אוגוסט - ארוחת בוקר, 'מזונות-על' (Superfoods) ושייקים (Smoothies), מתכון החודש: הסופר שייק בוקר שלי

August: Breakfast, Superfoods and Smoothiees

יולי - ויטמין D והשמש: כוחות הריפוי, מתכון החודש, גלידת מנטה שוקולד

July: Sunlight - the healing powers, Mint and Chocolate Ice Cream

יוני - מה הקטע עם מלח? מתכון החודש: סלט קינואה ירוק

June: What's up with salt? Green Quinoa Salad

מאי - עלים ירוקים ומצב רוחנו, פוקוס החודש: מוצרי טיפוח בריאים, מתכון החודש: סלט צבעי הקשת ונבטים

May: Healthy Body Care Products, Greens, Rainbow Salad

אפריל - חירות = האומץ להיות עצמך, פוקוס החודש: חומרי ניקוי בריאים, רעיונות לחומרי ניקוי ביתיים, מתכון החודש: קינואה תפוזים ואגוזי מלך

April: Freedom, Healthy Cleaning Items, Orange Quinoa

מרץ - האטו את הקצב, מזון החודש : שמנים ושומנים, לא כל השמנים נוצרו שווים! מתכון החודש: טחינה מתוקה

March: Get slow, Oils and Fats, Recipe: Sweet Techina

פברואר - מזון לנשמה, פוקוס החודש: שעועית, מתכון החודש: שעועית קלה וירוקים

February: Soul Food, Recipe: Easy Beans and Greens

ינואר - מטרת שנת 2009: לאכול פחות, ליהנות יותר, פוקוס החודש: אצות, מתכון החודש: מרק מיסו מחזק

January: Eat less - Play more, Sea Vegetables, Miso Soup

2008

דצמבר - טיפוסי גוף, פוקוס החודש: בטטות, מתכון החודש: בטטות עם מיץ לימון וכוסברה

December: Beautiful Body Types, Sweet potatoes

נובמבר - לעיסות, פוקוס החודש: אורז מלא, מתכון החודש: אורז בסמטי

November: Chewing, Food Focus: Brown Rice, Basmati Pilaf

אוקטובר
- ניהול הזמן, פוקוס החודש: ירקות שורש, מתכון החודש: ירקות שורש מתוקים עם תפוחים לחג

October: Time management, Food Focus: Root Vegetables

ספטמבר
- תשוקות, מזון מרכזי: מתוקים, מתכון החודש: גלידת בננה טבעית

September: Deconstructing Cravings, Recipe: Banana Ice Cream

אוגוסט
- רגיעה והתעמלות, פוקוס החודש: מים, מתכון החודש: תה שמש

August: Relaxation and Exercise, water, Sun Tea

יולי - פוקוס החודש: סלטים חיים ומקררים, מתכונים לדרכים

July: Recipes on the go and cooling salads

יוני - התקפת נשנושים, מזון החודש: פירות, מתכון החודש : שייק פירות ואגוזים

June - Snack Attack: Fruit, Recipe: Fruit Nut Shake

מאי - דיאטות לא עובדות, נבטים, איך להנביט בבית?, מתכון החודש: נבטי אביב מאודים

May - Diets Don't Work: Sprouts, Recipe: Spring Sprouting Steamer

אפריל מזון מרכזי: ירוקים, מתכון החודש: שיטקי וכרוב עלים

 April - Spring Time Cleanse: Greens, Recipe: Shiitake and Kale